آخرین اخبارخواص گیاهان داروییدرمان با گیاهان دارویی و طب سنتیگیاهان

درمان آلرژی با طب سنتی ایرانی :

در طب سنتی ایران، امکان بروز آلرژی در افرادی که مزاج گرم دارند یا مزاج آنها در اثر بیماری و یا تغذیه نادرست مزاج کل بدن و یا به طور اختصاصی مزاج مغز آنها به سمت گرمی رفته باشد، وجود دارد که با راهکارهایی می توان آن را در مان کرد. با ما همراه باشید…

علائم و علل آلرژی
با شروع فصل بهار درصد زیادی از مردم دچار آلرژی فصلی با علائم اشک ریزش، آبریزش بینی، خارش گلو و خارش‌های پوستی می‌شوند. یکی از علل بروز علائم، گرده‌افشانی گل‌ها و گیاهان در این فصل است.

در کتب طب سنتی ایرانی این علائم با علائم بیماری نزله گرم مشابهت داشته و درمان‌های مختلفی برای پیشگیری و کاهش علائم آن توصیه شده است.

علت اصلی زکام و یا نزله گرم، ضعف مغز و ریزش فضولات و مواد زائد مغز به سمت بینی است. البته در بعضی موارد، ماده این بیماری به پوست هم نفوذ کرده و موجب خارش پوستی می‌شود.

آلرژی فصلی

۱) پیشگیری از آلرژی فصلی از استفاده از ماسک

اگر باغچه ای دارید که قبل از شروع تعطیلات عید باید به آن رسیدگی کنید، حتما ماسک بگذارید تا ذرات معلق را از دهان و بینی خود دور نگه دارید.

۲) استحمام در شب برای پیشگیری از آلرژی فصلی

هر شب موهای خود را بشویید. دقت داشته باشید که در صورت مصرف ژل یا حالت دهنده مو، ذرات معلق و گرده بیشتری به موها می چسبند و حتما باید حمام کنید.

۳) وان آب گرم

یک تحقیق حاکی از تاثیر استرس های کاری بر روی بروز آلرژی فصلی بود. به گفته دکتر کالیفورد بست (califord Bassett) استرس موجب ترشح هورمون کورتیزول در بدن می شود. این هورمون اغلب پاسخ آلرژیک را به همراه دارد. چند دقیقه مدیتیشن یا وان آب گرم روش موثری برای رهایی از استرس هاست.

۴) از راه های پیشگیری آلرژی فصلی ، تمیز کردن بینی

به گفته دکتر نیل کائو (Nail Kao) متخصص آلرژی، ذرات آلرژن به مخاط داخل بینی می چسبند. برای تمیز کردن بینی خود می توانید از سرم شستشوی نرمال سالین که در تمام داروخانه ها موجود است استفاده کنید. در صورتی که این ماده برایتان موثر نبود، اسپری گیاهی کرومولین سدیم که بدون نسخه قابل تهیه است نیز از واکنش آلرژیک در بینی جلوگیری می کند.

۵) آنتی هیستامین

آنتی هیستامین دارویی است که نسخه های متعددی از آن وجود دارد. با مصرف روزانه یک عدد قرص ۱۰ میلی گرمی ستریزین (لتیزن)، تا حدودی بهبود می یابید. در صورتی که برایتان موثر نبود با پزشک مشورت نمایید تا نوع دیگری از آنتی هیستامین را برایتان تجویز کند.

۶) اسپری های مجرای بینی

اگر شستشوی بینی و آنتی هیستامین برای شما موثر واقع نشدند، اسپری های استروئیدی که توسط پزشک تجویز می شوند گزینه بعدی شما خواهد بود اما به گفته دکتر کائو ضد احتقان ها برای آلرژی مفید نیستند و ممکن است بعد از چند روز مصرف موجب تشدید گرفتگی بینی شوند.

۷) تعدیل شرایط محیطی

در خانه هایی که دمای بالای ۲۰ درجه سانتیگراد و رطوبتی بیش از ۵۰% دارند مایت ها(موجوداتی میکروسکوپی گرد وغبار) رشد می کند. برای دفع این عامل آلرژی زا سعی کنید دمای منزل را کمتر از ۲۰ و رطوبت را بین ۴۰ تا ۴۵ درصد حفظ کنید.

۸) شستن ملحفه ها

شما باید هر هفته ملحفه ها و رو بالشتی ها را در آب داغ ۶۰ درجه بشویید. یک تحقیق درباره آلرژی، آسم و ایمنی بدن نشان داد که این دما تمام آلرژن ها را از بین می برد.

۷) جارو زدن

گردگیری و جارو برقی، تمام گرد و غبارها را جمع آوری می کند. در خرید جارو برقی دقت کنید که حتما دارای فیلتر HEPA باشد. در حین جارو زدن نیز ماسک بگذارید.

۸) درمان حساسیت فصلی در طب سنتی و طب سوزنی

یک تحقیق اثبات شده و شواهد بسیار دیگری نشان می دهند که طب سوزنی در درمان آلرژی موثر است. طب سوزنی با کاهش هورمون های استرس به کاهش پاسخ های آلرژیک می انجامد.

۹) موی حیوانات

اگر شما در منزل خود از حیوان خانگی نگهداری می کنید، ممکن است به پروتئین موجود در بزاق، شوره های بدن یا ادرار آن حساسیت داشته باشید. تحقیقات نشان می دهند که حتی گربه ها و سگ های هیپو آلرژیک نیز ممکن است موجب بروز علایم آلرژی شوند. با انجام کارهای ذیل می توانید از این علایم پیشگیری کنید:

از ورود حیوان خانگی به اتاق خواب خود جلوگیری کنید.
فرش و قالیچه های خانه را با کفپوش های سخت جایگزین کنید زیرا شوره و موی حیوان در لابه لای بافت فرش گیر می کند.
به موقع حیوان خود را واکسینه کنید. واکسیناسیون تا حدود ۸۵% در کاهش علایم آلرژی، به خصوص علایم مربوط به پروتئین بزاق آنها موثر است.

درمان آلرژی با طب سنتی
* یکی از درمان‌های اصلی و مؤثر در درمان این بیماری، کاهش میزان غذاست. در فصل بهار باید از پرخوری اجتناب شود و بیماران مستعد از مصرف گوشت‌های سخت هضم و غذاهای چرب تا حد امکان پرهیز کنند و تحمل گرسنگی و تشنگی و کم خوابیدن را داشته باشد تا ماده این بیماری از بدن دفع شود و در صورت نیاز به مصرف گوشت، گوشت بلدرچین و کبک را در برنامه غذایی خود بگنجاند.

* علاوه بر این، باید از مصرف سبزیجات مانند تره، پیاز، شاهی و سیر و تنقلاتی مانند گردو و مصرف پنیر جدا پرهیز شود.

* مصرف غذاهای شور و ترش و میوه های آبکی از عوامل تشدید کننده این بیماری هستند.

* چه خوب است که در این فصل بدن را به تنقیه و روزه‌داری عادت دهیم و از آش‌های ساده با طعم متمایل به ترشی مثل آش آلو و آش سرکه و آش انار به صورت هفتگی حداقل دو تا سه وعده استفاده شود.

* ضمن اینکه، مصرف کاهو و شربت سکنجبین که از سنت‌های پیشینیان است در این ایام می‌تواند به رفع خشکی و خارش‌های شدید پوستی کمک کند.

* یکی دیگر از توصیه‌های غذایی که بیماران باید رعایت کنند، عدم مصرف ادویه‌جات تند در این ایام بوده و بهتر است کسانی که دچار خارش مزمن پوست هستند، غذاهایی حاوی کدو و اسفناج را بیشتر مصرف کنند.

* بیماران باید از خوابیدن در روز و در معرض باد سرد قرار گرفتن پرهیز کنند و تا حد امکان سر خود را با پوشش مناسب بپوشانند. حتی بهتر است در این ایام هنگام خواب سر نسبت به بدن در موقعیت بالاتری قرار بگیرد تا مواد به راحتی از مسیرهای خروجی دفع شده و در سر نمانند.

* معمولاً با شروع آلرژی، در ابتدا میزان آبریزش زیاد است. در حد امکان با مصرف داروهای مختلف نباید مانع خروج ماده شد بلکه پیشنهاد می‌شد به کمک بخور با گیاهانی مانند بابونه رطوبت‌ها را رقیق کرده و به دفع ماده کمک شود.

* همچنین بهتر است در ابتدای آغاز حساسیت و آلرژی که علائم عطسه و آبریزش بینی وجود دارد، استحمام صورت نگیرد و کسانی هم که زیاد دچار این بیماری می‌شوند توجه خاصی به تقویت معده و مغز داشته باشند.

معمولاً با شروع آلرژی، در ابتدا میزان آبریزش زیاد است

اگر آلرژی با خارش همراه بود
* در مواردی که بیماری با خارش پوستی همراه است، مصرف غذاهایی از جمله سوپ جو، خاکشیر با سکنجبین می‌تواند در کاهش خارش بدن کمک‌کننده باشد.

سکنجبین
* علاوه بر این، استفاده از گلاب به صورت موضعی خارش را کاهش می‌دهد با این حال نباید از این مسئله غافل بود که استفاده از آب سرد برای کاهش خارش، موجب طولانی شدن بیماری می‌شود.

بنا بر نظر متخصصان طب سنتی “گرم مزاجی” سبب بروز واکنش های حساسیتی می‌شود و حجامت به درمان انواع آن کمک می کند.

جنبهٔ بیش‌تر آلرژی که برای عموم مردم شناخته شده است، آلرژی فصلی است که در فصل بهار به دلیل معلق بودن گرده‌ها و آلرژی ها در هوا و ورود آن ها به دستگاه تنفسی و یا تماس پوستی با گل‌ها و درختان ایجاد می‌شود که به آن آلرژی فصلی یا آلرژی بهاره گویند اما بر خلاف تصور عموم؛ آلرژی فصلی در تمام فصول سال ممکن است به وجود آید.

در طب سنتی ایران یا همان طب مکمل، امکان بروز آلرژی در افرادی که مزاج گرم دارند یا مزاج آنها در اثر بیماری و یا تغذیه نادرست مزاج کل بدن و یا به طور اختصاصی مزاج مغز آنها به سمت گرمی رفته باشد، وجود دارد. برخی مواد غذایی موجب گرمی مزاج می‌شوند که مهم‌ترین آنها ادویه‌های تند که بوی شدید و مزهٔ تندی دارند و برخی مواد غذایی مثل گوجه فرنگی، بادمجان که هم در طب مکمل و هم در طب مدرن آلرژی زا بودن آن‌ها ذکر شده است، می باشد.

در طب سنتی فردی که واکنش‌های آلرژیک در او بروز کرده است، ابتدا با شناسایی مزاج فرد و بر اساس آن با اصلاح مزاج و یا اگر فرد دارای سوء مزاج شده باشد با اصلاح سبک زندگی و عادت‌های غذایی با مواد غذایی متناسب با مزاج فرد و بررسی فعالیت‌های بدنی و حتی نحوه استحمام فرد شروع به درمان آلرژی می‌گردد.

پس از شناسایی مزاج و سبک زندگی فرد مبتلا به آلرژی، نوبت به استفاده از داروهای گیاهی و در قدم آخر پاکسازی و حجامت در درمان آلرژی خواهد بود.

در درمان آلرژی و یا حتی زمانی که فرد واکنش های آلرژیک را خود مشاهده نمود، می‌توان از گیاهان با طبع خشک به صورت شربت، عرق و یا دم کرده استفاده کرد. به طور مثال استفاده از شربت‌های خاکشیر و نارنج، آب زرشک، آبغوره، شربت آب لیمو، و دم کرده کاسنی و یا عرق آن توصیه می‌گردد. پس از این مرحله‌ها و درمان با گیاهان در صورت نیاز حجامت آلرژی انجام می‌گیرد.

در مورد مصرف گیاهان دارویی جهت تعریق، نوع گیاه متناسب با مزاج فرد و مقدار دلخواه مصرف آن مراجعه به افراد متخصص الزامی است؛ زیرا استفاده خودسرانه گیاهان دارویی بر خلاف تعرفه عموم مردم که داروهای گیاهی ضرری ندارد دارای عوارض و تداخلات شدید می‌باشند.

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
بستن